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6 novembre 2021

Sport - Challenges et projets

Depuis octobre 2019, je me inscrite au club d'athlétisme d'Orry la Ville afin de pratiquer une activité sportive régulière ! Et en effet, grâce à cela j'ai pu pratiquer le running plusieurs fois par semaine. Cela m'a fait un bien fou ! L'histoire n'a...

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Tags: Sport

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24 octobre 2021

Sport - At home 2

Sport - At home 2

Semaine 08 au 14 nov. 2021 Reprise en douceur ! Reprise Boulot aussi ! Lundi : BRÛLE-GRAISSES + FESSIERS EXPRESS !!! (BAS7 - 1er semaine - n°1) >> done ! >> intense ! Mardi : Scéance au club >> done ! Mercredi : journée boulot sur site TAILLE FINE + BUSTE...

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Tags: 2021, Sport

14 septembre 2021

2021 - Escapade Elsa - Le Touquet

2021 - Escapade Elsa - Le Touquet

Et voilà, tout à commencé avec ma quarentaine... Oui c'est ça! J'ai 40 ans. 🥳 🎉 🪅 Ma famille (mes parents, frère, soeurs ainsi que belle soeur et beaux frères) a souhaitée marquer le coup pour cette nouvelle dizaine qui s'ajoute à mon existance... perso,...

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Tags: 2021, Week-end-Famille, ElsaOnly

16 août 2021

Sport - At home 1

Sport - At home 1

Playlist du programme BAS7 Semaine 1 (16 au 22 août 2021 >> DONE) Lundi : Repos Mardi : 20MIN POIGNÉES D'AMOUR !!! (BAS7 - 4eme semaine - n°1) Mercredi : Streching Jeudi : BOOTY INTENSE + JAMBES FINES (not BAS7) Vendredi : Matin : Streching Soir : Travailler...

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Tags: 2021, Sport

4 mai 2021

2021 - OxfamTrail 100km

2021 - OxfamTrail 100km

Bon alors, mais qu'est-ce que c'est que ce truc encore ??? Suivre la suite de l'histoire sur : Instagram Facebook Blog "Les Paille-ttes" L'histoire : Béa et moi : Béa, ma copine de courses à pied (et pas seulement) s'est lancée dans une aventure pour...

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Tags: 2021, Sport

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